TwitterFacebook

Meditatie

Door te mediteren leer je luisteren naar je interne stem. Het geeft rust, zelfvertrouwen en vergroot je creativiteit. Het is een manier om in contact te komen met je eigen kracht en van daaruit te leven. Tijdens deze workshop maak je kennis met de beginselen van meditatie. We besteden aandacht aan ademhaling en ontspanning. En je leert hoe je jezelf kunt voeden met licht en energie.

Je krijgt praktische tips om op jouw eigen manier verder aan de slag te gaan met meditatie.

be-LeeF hoe je door middel van meditatie kunt ontspannen en nieuwe energie ontvangt.